ZUSATZANGEBOT FRAUEN SPEZIAL
NUTZEN SIE IHRE POTENZIALE
In jedem Lebensabschnitt steckt eine Menge Potenzial – zu Veränderung, Selbstreflexion und neuem Wohlbefinden. In unserem speziell entwickelten Paket für Frauen erhalten Sie wertvolles Wissen und individuelle Anregungen, wie Sie gesund und mit viel Lebenslust Ihre Wechseljahre erleben können. Unsere Expertinnen aus Medizin, Bewegungstherapie und Psychologie gehen auf Ihre persönlichen Fragestellungen ein. Dazu werden neben natürlichen Strategien gegen die typischen Beschwerden auch Wege für einen achtsamen Umgang mit Körper und Seele aufgezeigt.
IM PAKET ENTHALTEN
- 3x Workshop
"Wandlung, Übergang, Neufindung – Eine Orientierung und Ermutigung für meine Wechseljahre finden“
- Vortrag
„Bedeutung von Bewegung und Sport in den Wechseljahren“
- Ärztliche Gesprächsrunde zum Thema Wechseljahre
- Lehrküche
„Gesunder Genuss & leichte Rezepte“
- 3x Beckenboden- und Ganzkörpertraining
- 2x Entspannungstherapie
Zubuchbar für 229 €
Termine 2025:
16.-22. März, 25.-31. Mai, 29. Juni-5. Juli, 2.-8. November