ZUSATZANGEBOT FRAUEN SPEZIAL
NUTZEN SIE IHRE POTENZIALE
In jedem Lebensabschnitt steckt eine Menge Potenzial – zu Veränderung, Selbstreflexion und neuem Wohlbefinden. In unserem speziell entwickelten Paket für Frauen erhalten Sie wertvolles Wissen und individuelle Anregungen, wie Sie gesund und mit viel Lebenslust Ihre Wechseljahre erleben können. Unsere Expertinnen aus Medizin, Bewegungstherapie und Psychologie gehen auf Ihre persönlichen Fragestellungen ein. Dazu werden neben natürlichen Strategien gegen die typischen Beschwerden auch Wege für einen achtsamen Umgang mit Körper und Seele aufgezeigt.
IM PAKET ENTHALTEN
- 3x Workshop
Wandlung, Übergang, Neufindung – Eine Orientierung und Ermutigung für meine Wechseljahre finden“
- Vortrag
„Bedeutung von Bewegung und Sport in den Wechseljahren“
- Gesprächsrunde mit der Ärztin
"Meine Hormone verstehen und ausbalancieren"
- Lehrküche
„Fit und gesund mit Basischer Bio-Vitalküche“
- 3x Beckenboden- und Ganzkörpertraining
- 2x Entspannungstherapie
Zubuchbar für 209 €
Termine 2024:
17. - 23. März, 23. - 29. Juni, 25. - 31. August, 3. - 9. November